Велнесс-клуб «Магис-Спорт» - новое слово в индустрии здоровья, фитнеса, красоты.
Понятие Wellness на Западе понимают как философию представления о том, что здоровье человека определяется не только физическим благополучием, но здоровьем тела, души и разума.
В русском языке слово Велнесс в основном используется для обозначения состояния физического и душевного благополучия.
Для одних людей оно обозначает отдых, спокойствие, расслабление на дорогих СПА-курортах, другие рассматривают Велнесс как реабилитационную методику, которая способна мягко и ненавязчиво, не причиняя вреда, скорректировать анатомические и физиологические нарушения.
В нашем клубе Велнесс - физическое и душевное благополучие, которое достигается через удовольствие от фитнеса, комплексного ухода за кожей и правильного питания.
Для достижения результата, в нашем клубе предусмотрено все необходимое:
- финская сауна
- турецкая баня
- гидромассажный бассейн
- комната для отдыха
1. Движение
Необходимая и правильно подобранная двигательная активность без стрессов, с акцентом на оздоровление и профилактику травм, при активном участии и помощи профессионалов - фитнес инструкторов и врачей.
2. Расслабление
Расслабление и снятие ежедневного стресса, проходящее в гармоничной обстановке СПА и Велнесс зон (вода, массаж, процедуры по телу, расслабляющая музыка, ароматерапия) или в движении, в залах групповых и индивидуальных программ (йога, пилатес, растягивание).
3. Восстановление
Программа питания, разработанная индивидуально, с учетом потребностей организма, которая усилит воздействие расслабляющих процедур и двигательной активности, позволит изменить внешний облик.
Итак, Велнесс в "Магис-Спорте"- это гибкая система взаимосвязи медицинских, физических, психологических и социальных программ, направленных не только на профилактику, восстановление, но и на лечение человека.
В современном мире человеческое тело претерпевает ряд адаптивных изменений, усугубляющихся генетикой и наличием соматических заболеваний. Всеобщая компьютеризация, сидячая работа, гиподинамия или недостаточно скорректированная физическая активность делают свое дело. Изменения, которые можно наблюдать невооруженным взглядом у современного человека:
- изменения осанки и как следствие - изменения в работе внутренних органов;
- увеличение процента заболеваний;
- увеличение процента жира в организме;
- депрессивное или нервозное состояние;
- отсутствие сна;
- увеличение процента травм, приобретенных случайно или во время занятий спортом и фитнесом.
Велнесс тренинг позволяет решить ряд этих проблем, так как использует целостный подход к человеческому телу и здоровью, анатомо-биомеханические принципы действия опорно-двигательного аппарата, а также методики, основанные на биохимических, физиологических, геронтологических и косметологических принципах.
