ЧЕМ ПОЛЕЗНО ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ?

Регулярные занятия плаванием воспитывает у ребенка с раннего детства привычку к здоровому, активному образу жизни. Водные занятия закаливают ребенка помогают исправлять нарушения осанки и предотвращать развитие плоскостопия. Горизонтальное положение при плавании активизирует кровоток к работающим мышцам, что содействует их развитию.

Плавание детей в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания. Ребенок становится более здоровым, сильным и гибким и начинает испытывать гордость за свои достижения.

Навыки плавания, приобретенные до 3-х лет, остаются на всю жизнь, поэтому очень важно, чтобы эти навыки были правильными. Если вы не дипломированный тренер, но хотите, чтобы ребенок умел хорошо плавать, не стоит самим пытаться учить его, поскольку вы не можете знать всех важных нюансов правильной постановки техники плавания.

Научившись держаться на воде и освоив техники плавания, юный спортсмен может переходить на групповые занятия.

Для большинства детей такие уроки особенно актуальны. Персональный тренер выстраивает программу для каждого ученика индивидуально, что помогает достичь раскрепощения и научить плавать юного пловца в наиболее кратчайшие сроки.

 

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ?

 

  • Занятия проходят наедине с тренером. Такой подход помогает установить доверительный контакт с ребенком и сконцентрироваться на обучении. Юный спортсмен не будет отвлекаться на посторонних, а тренировка пройдет максимально эффективно.
  • Все внимание и время отведены одному ребенку. В отличие от группового плавания тренер сконцентрирован с одним учеником, замечает все пробелы в технике и может уделить полноценно уделять время тому или иному упражнению.
  • Индивидуальный план занятий, который строится согласно вашим целям и задачам. Каждый урок проходит уникально. Набор упражнений и продолжительность каждого зависят от уровня подготовки ребенка.
  • Удобный график. Вы самостоятельно выбираете день и время тренировки, что позволяет ориентироваться на распорядок дня каждого ребенка.