Сетка расписания в «Магис Спорт» на Взлетной пополнилась двумя уроками. Стретч теперь дополнительно проходит в понедельник в 11:00, Pilates Allegro добавился в расписание субботы в 12:00.
Понедельник 11:00, зал №304, тренер Антон Подкользин
Чувствуете излишнее напряжение в мышцах? Восполните силы и восстановитесь после силовой нагрузки, выполняя стретч-упражнения. Урок направлен на снятие напряжения в мышцах и развитие подвижности суставов. (50 минут)
После курса занятий на тренажере Pilates Allegro Вы раз и навсегда распрощаетесь с проблемами позвоночника, избавитесь от хронических болей, приобретете правильную осанку, восстановите симметрию тела и проработаете абсолютно все группы мышц. Обратите внимание, что занятия на Pilates Allegro помогут Вам в короткие сроки вернуть прежние формы (например, после родов) и эффективно снять болевые ощущения в суставах. Урок по предварительной записи. (50 минут)
Школа инструкторов