Новые уроки в «Магис Спорт»: FLEX GYM, ЛФК и шпагат

В клубах «Магис Спорт» стартует несколько новых занятий — приятных новинок в преддверии долгожданного лета! Пора усилить спортивную подготовку к самому жаркому сезону. Встречайте фитнес-новинки: FLEX GYM, ЛФК И ЛФК суставов на Взлетной, «Садимся на шпагат» — в Плазе.

FLEX GYM

Функциональный урок для коррекции фигуры, развивает все физические качества: силу, выносливость, быстроту, гибкость и координацию, а также общую универсальность! Занятие включает в себя тренировки в залах групповых программ, тренажерном зале, кардиозоне, залах единоборств и пилатеса. Урок подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. Занятие по предварительной записи.

Тренер Александр Прокоп,
+7 (983) 385-2735
Понедельник, среда, пятница
10:00 и 21:00.

ЛФК

Упражнения на уроке ЛФК несут в себе лечебный эффект для всего опорно-двигательного аппарата. Занятие направлено на реабилитацию функций позвоночника и суставов, укрепление сердца и сосудов, снятие болевого синдрома мышц. Урок поможет развить выносливость и улучшить координацию движений. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.

Ведет врач-реабилитолог.
Зал №307, четверг 18:30.

ЛФК СУСТАВОВ

Лечебная гимнастика для суставов, направленная на их укрепление, возвращение подвижности и естественной, природной гибкости. Лечебная гимнастика поможет при лечении и профилактике таких ревматических заболеваний, как артроз, артрит, подагра, остеохондроз, радикулит.

Ведет врач-реабилитолог.
Зал №307, вторник 19:30.

САДИМСЯ НА ШПАГАТ

Если Вы задались целью сесть на шпагат, необходим грамотный подход и регулярные тренировки! Для одних людей эта цель легко достижима, для других — нет, но даже если Ваша гибкость оставляет желать лучшего, Вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться. Занятие «Садимся на шпагат» станет лучшим помощником на пути к цели: Вы разовьете гибкость мышц и связок с помощью самых разнообразных (и увлекательных!) комплексов упражнений и оборудования. Занятие по предварительной записи.

Понедельник 19:30, тренер Дарья Ускова, +7 (905) 925-4326.
Четверг 10:00, тренер Яна Кунгурова, +7 (913) 234-9839.

Новый урок «Садимся на шпагат» был запущен в рамках продолжения успешного фитнес-проекта — весеннего интенсива, направленного на развитие гибкости. Посмотрите, каких великолепных результатов удалось добиться участникам!