Главная Все события

Искусство балета доступно каждой! Попробуйте групповой урок в «Магис Спорт»

11 июля 2018
Блог Групповые уроки Танцы

Во второй половине XX века в мире появилось более сотни новых стилей танца! Но классика неизменна.

Балет — грациозный и красивый танец, был адаптирован для занятий фитнесом, и теперь научиться основам этого танца без труда может каждый. Балет и Body Ballet в «Магис Спорт» — не только танцевальный урок, на котором Вы освоите базовые движения этого классического танца, но и уникальная фитнес-программа, которая позволит развить гибкость всего тела!

Мы подготовили серию видеоблогов, в которых Полина Ермакова, тренер по балету и другим групповым программам, рассказывает об уникальном уроке нашего клуба — балете. Предлагаем начать знакомство с первым из них!

 

Приятный бонус: балет очень полезен для похудения — Вы укрепите мышцы и суставы, улучшите работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, станете более гибкими и пластичными!

 

Многие движения в групповом уроке балета упрощены и адаптированы для девушек и женщин, не обладающих специальной подготовкой, но стремящихся к стройности и грациозности. Поэтому, приходя на урок, Вы можете не волноваться, что не справитесь с тем или иным движением.

Преимущества комплекса упражнений урока «Балет»:

  1. Развитие гибкости, улучшение подвижности всех частей тела.
  2. Формирование осанки, красивой походки.
  3. Укрепление мышц спины, бедер и брюшного пресса.
  4. Занятия помогут стать изящнее и стройнее.

Выполняя упражнения балета, Вы добьетесь того, что Ваше тело станет намного более совершенным!

Полина Ермакова Тренер групповых программ клуба «Магис Спорт PLAZA»

 

Приходите на урок «Балет» в Плазе и «Body Ballet» на Взлетной! 
Расписание по ссылке.

 

Ни разу не были в нашем клубе? Приходите к нам на гостевой визит!

Приходите на гостевой визит! Пробное посещение — целый день занятий в любом клубе.

Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, оценить качество оборудования и познакомиться с тренерским составом. Посетить клубы в качестве гостя можно только один раз. Если понравилось и хочется ещё, советуем ознакомиться с картами и акциями клубов.