Лента событий Магис Спорт

Активно готовимся к встрече дня супермена! На этот раз тренеры клубов подготовили для всех желающих энергичные командные эстафеты. Самых сплоченных ждут призы от партнеров и клуба «Магис Спорт»! Участие бесплатное.

Разнообразьте занятия на эллипсоиде или беговой дорожке после силовой тренировки с новой групповой программой Combat в клубе на Взлетной: 50 минут интенсивного аэробного тренинга на основе самых популярных единоборств!

17-18 февраля в спортивном комплексе «Заря» г. Бийска состоялся второй тур IV открытого чемпионата Алтая по водному поло. Команда спортсменов из клуба «Магис Спорт» по итогам двух туров лидирует!

Представляем Вашему вниманию продуманное постное меню, где мы собрали для Вас разнообразные, сытные, полезные и вкусные блюда из круп и овощей.

А как же иначе? Парные тренировки априори не могут быть скучными и однообразными! Тренеры клуба Александр Прокоп и Юлия Бентхен без труда продолжают доказывать нам это. Ловите свежую порцию эффективных парных упражнений!

Заниматься любимым делом и добиваться в нем успехов - это твоя цель? А спорт и фитнес - это то, что вдохновляет и заставляет двигаться вперед? Тогда настало время действовать.

День святого Валентина по классическому сценарию может включать романтический ужин, совместный поход в кино с поеданием попкорна, вручение второй половинке шоколадных конфет и их совместное поглощение за любимым фильмом… Почему бы не включить в обязательную программу этого дня совместную тренировку? Вы даже не представляете, насколько это весело и увлекательно, а главное, эффективно!

Масленица - один из самых ожидаемых праздников, когда можно, а в некоторых случаях даже нужно, поддаться вкусному искушению! И как раз по этому поводу в кафе «Магис Спорт» с 12 по 18 февраля действует особое специальное предложение: лакомые блинчики на любой вкус.

Не пропустите самый драйвовый дэнсхолл и самую зажигательную зумбу в клубе на Взлетной! Поверьте, для Ольвьера танцы — больше, чем просто хобби. А лучше приходите и проверьте сами!

Если Вы задались целью сесть на шпагат, необходим грамотный подход и регулярные тренировки! Для одних людей эта цель легко достижима, для других — нет, но даже если Ваша гибкость оставляет желать лучшего, Вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться. Об основных правилах расскажет тренер клуба Алина Черепанова 10 февраля в 13:00.

Если Вы все еще не начали танцевать, Вы очень многого о себе не знаете! Приближается День всех влюбленных, а за ним совсем скоро нагрянет долгожданная весна… Если этих причин недостаточно, чтобы Ваши ноги захотели пуститься в пляс, скорее читайте наш блог.

Хотите узнать, на что в действительности способно Ваше тело? Для Вас максимально подойдет популярный аэробный урок высокой интенсивности на специальном оборудовании CYCLE (сайкл) — стационарных велосипедах. На этом уроке тренер клуба Антон Подкользин расскажет, как грамотно и эффективно подходить к кардиопрограммам!

Часы, дни и недели тренировок за плечами… А что дальше? Вы смотрите в зеркало, встаете на весы, измеряете объемы, но эти методы не позволяют увидеть полноценную картину Вашего прогресса. Как грамотно контролировать результат и следить за изменениями состава своего тела? Биоимпеданс, калиперометрия, газоанализаторы? Подробности читайте в блоге.

Думаем, нам не нужно подробно останавливаться на объяснении актуальности тренировок для ягодиц. Егения Соколовская, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», предлагает Вам 5 упражнений, которые в наикратчайшие сроки приведут Ваше тело в форму! Подробный разбор каждого упражнения в нашем видеоблоге.