Блог

Большинство людей уверены, что занятия фитнесом, в первую очередь, направлены на совершенствование красоты тела, создание потрясающих рельефных форм и улучшение самочувствия. Кроме классической заботы о здоровье и состоянии Вашего тела, фитнес предлагает прокачать и другие полезные качества: продуктивность работы мозга, креативность и успешность в любой сфере жизни!

Анастасия — человек просто невероятной силы воли! За небольшой промежуток времени ей удалось совершить титаническую работу над собой, полностью изменив образ жизни. И вот уже она готова покорить жюри нашего конкурса и завоевать титул первой красавицы клубов!

Вотербол позволяет задействовать в тренировках глубокие мышцы тела, отвечающие за стабилизацию и баланс. Приходите на групповые уроки Water Ball или занимайтесь с тренажером самостоятельно, используя наш комплекс из 5 топовых упражнений!

Чтобы подписаться на участие в проекте, цель которого — истребление настолько хитрого и опасного врага, нужны смелость и сильный характер. Наталья Бикбаева, помимо этих качеств, обладает даром отличного рассказчика и делится своими впечатлениями о ходе проекта в нашем блоге.

Екатерина, участница конкурса от клуба «Магис Спорт PLAZA», очень творческая и разносторонняя личность: она с легкостью совмещает в жизни сразу несколько видов хобби — рисование картин, танцы, большой теннис и занятия фитнесом.

Функциональная рама далеко не зря носит такое говорящее название. Несколько видов отжиманий, подтягиваний, приседаний, прыжков, бросков, скручиваний... Перечислять все способы разнообразить тренировки и сменить привычные тренажеры на нечто по-настоящему особенное можно очень долго!

Ирина Аржаева — очень давний и преданный член нашего клуба. Будучи сильной, независимой и целеустремленной женщиной, Ирина планирует получить от проекта не только удовольствие, но и победу.

Ольга — участница конкурса от клуба «Магис Спорт» в Плазе. На проект ее привели жажда перемен и непрерывное самосовершенствование.

Мышечный дискомфорт и чувство напряжения в позвоночнике, которые порой остаются после тренировки, знакомы каждому из нас. Достаточно совершать небольшой комплекс из 5 упражнений в завершении программы занятий, и мышечные боли не будут Вас беспокоить!

В октябре в «Магис Спорт» стартовал еще один проект — конкурс красоты и таланта «Мисс Магис» для самых смелых и харизматичных девушек наших клубов. В бой ринулись 13 конкурсанток. Кто получит звание «Мисс Магис-2017»? Узнаем 7 декабря!

Люди в тренажерном зале обычно делятся на два типа: тех, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего жира, и тех, кто желает построить красивое тело с потрясающим рельефом мышц. Разбираемся в том, как правильно достигать вторую цель, вместе с Леонидом Батыршиным, тренером клуба «Магис Спорт» в Плазе.

Крепкое тело и сильный дух — неотъемлемые качества современного успешного человека! Занятия боксом помогут Вам добиться высоких результатов не только в спорте, но и в обычной жизни.

Бег – это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает Вас: «Кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?»

Уверенность в себе, стойкость и боевой дух – это то, чего Вам не хватает? А может быть просто давно пора избавиться от стресса и негативных эмоций? Начните свое путешествие в мир боевых искусств!